Формат: Слайды и видео. Начать можно в любое время.
Вы изучаете материалы и практикуете самостоятельно в удобное для вас время. Для изучения материалов курса нужен лишь компьютер или смартфон с выходом в интернет.
Продолжительность:Курс будет доступен 3 (три) месяца после оплаты.
Аттестация:не предусмотрена
Сертификат:выдается электронный сертификат участника
Что дает тренеру: ⠀
- Инструменты для работы с расслаблением мышц клиента.
- Повышение ценности ваших услуг. Вы приносите клиенту больше пользы за меньшее время и получаете больше довольных клиентов.
⠀
Чем уникален курс: ⠀
- На курсе вы получите конкретные техники миофасциального релиза и стретчинга от спортивного врача Андрея Богатырева
- Все техники можно делать в фитнес-клубе и дома. Не нужно медицинское образование.
- Все проверено на практике лично нами.
Из каких частей состоит курс:
- Задняя поверхность шеи
- Трапециевидная мышца. Верхняя порция
- Лестничные мышцы и 1-е ребро
- Надостная мышца
- Подостная мышца
- Большая грудная мышца
- Малая грудная мышца
- Ромбовидные мышцы
- Широчайшая спины
- Квадратная мышца поясницы
- Трицепс плеча
- Плечевая мышца
- Сгибатели кисти
- Разгибатели кисти
- Большая ягодичная мышца
- Средняя и малая ягодичные мышцы
- Напрягатель широкой фасции бедра
- Подвздошно-поясничная мышца
- Мышцы задней поверхности бедра
- Четырехглавая мышца бедра
- Малоберцовые мышцы
- Задняя большеберцовая мышца
- Передняя большеберцовая мышца
- Задняя поверхность голени
- Стопа
Обратите внимание, что для миофасциального релиза будет использовано оборудование:- Роллер
- Мячик для релиза или теннисный мячик
- Лента или ремень
Начало курса:В любое удобное для вас время
Переходите по ссылке