importScripts('https://cdn.sendpulse.com/sp-push-worker-fb.js?ver=2.0');
Длинная малоберцовая мышца
Автор: Александр Семенов
Расположение

Располагается по латеральной поверхности голени. В верхней половине она лежит непосредственно на малоберцовой кости, а в нижней покрывает короткую малоберцовую мышцу.

Соседние мышцы

Короткая малоберцовая

Места крепления

Верхняя (проксимальная) часть берет начало на 2/3 малоберцовой кости, включая головку малоберцовой кости
Вместе с короткой м/б огибает сзади латеральную лодыжку, проходит вдоль бороздки кубовидной кости и, проходя над задней б/б, прикрепляется к первой клиновидной кости и проксимальной головке первой предплюсневой кости.
Правая Длинная Малоберцовая м. (ДММ) работает в синергии с правой Камбаловидной м. и правой Задней большеберцовой в шаге для осуществления эксцентрического торможения тыльного сгибания голеностопного сустава и уплощения стопы передней ноги.

+ торможение тыльного сгибания голеностопного сустава задней ноги.

Это все про ходьбу!

Мышца оказывает влияние в трех плоскостях на задний отдел стопы, поперечный сустав предплюсны, первую плюсневую кость и на всю ногу в целом.
В шаге мышца активно включается в момент контакта внутренней части стопы с поверхностью земли.

В этот момент мобильность поперечного сустава предплюсны увеличивается вследствие эверсии пяточной кости.

Сила тяжести и сила реакции опоры вместе с движением заднего отдела стопы создают движение, которое эксцентрически загружает ДММ.
ДММ удлиняется в сагиттальной плоскости вследствие относительных движений тыльного сгибания первой плюсневой кости и тыльного сгибания в поперечном суставе предплюсны;

во фронтальной плоскости вследствие относительной инверсии в поперечном суставе предплюсны.
Ротация таранной кости, приводящая к ротации и раскрытию предплюсны
Поскольку инверсия в поперечном суставе предплюсны во фронтальной плоскости создается благодаря эверсии заднего отдела стопы (пронация подтаранного сустава), то ДММ тормозит инверсию переднего отдела стопы, а это тормозит ЭВЕРСИЮ заднего отдела стопы (даже несмотря на то, что она располагается на латеральной части голеностопа).
Правая нога расположена плоско (уплощение свода) на поверхности и тело проносится над стопой.

Движение тела вперед создает тыльное сгибание голеностопного сустава в сагиттальной плоскости, что удлиняет ДММ.

Эксцентрическая сила в сагиттальной плоскости создает силу в ДММ для совершения концентрического подошвенного сгибания первой плюсневой кости и удержания медиальной части стопы на поверхности земли.

ОТТАЛКИВАНИЕ

Так как пяточная кость уходит в инверсию во фронтальной плоскости и арка стопы поднимается под действием Задней Большеберцовой и Камбаловидной м., ДММ создает эверсию в поперечном суставе предплюсны за счет удержания медиальной части переднего отдела стопы на поверхности земли.
ДММ является синергистом Камбаловидной и Задней Большеберцовой м.

В процессе двигательной активности, отличной от ходьбы, ДММ будет вести себя так же, как и в ходьбе.

Ключ к пониманию функции ДММ лежит в оценке движений, происходящих в голеностопном суставе, подтаранном суставе, поперечном суставе предплюсны, первой плюсневой кости.
Объединяет два сустава: таранно-пяточно-ладьевидный, articulatio talocalcaneonavicularis, и пяточно-кубовидный, articulatio calcanecuboidea.
Линия сустава S-образно искривлена: ее медиальный отдел обращен выпуклостью вперед,а латеральный - назад.

Made on
Tilda