Александр Семенов. Персональный тренер
Тренировка ягодиц. Коррекция стоп. Коррекция спины. 18 лет опыта.
Как я работаю?
Чтобы вы знали, чего ожидать на тренировках, я подготовил небольшое видео о том, как проходят мои занятия. Посмотрите, как я подхожу к работе с клиентами, чтобы помочь им достигать лучших результатов!
Заголовок к видео
Описание к видео
Как проходит тренировка?
  • 1
    Оценка физического состояния
    Проводим первичное тестирование и определяем ваш уровень подготовки.
  • 2
    Разминка
    Готовим тело к тренировке с помощью активной разминки.
  • 3
    Основная тренировка
    Выполняем персональные упражнения, направленные на ваши цели.
  • 4
    Корректировка техники
    Следим за правильностью движений для повышения эффективности и безопасности.
  • 5
    Заминка и восстановление
    Завершаем тренировку растяжкой и обсуждаем рекомендации на ближайшее время.
Мое образование
Выпускник Gray Institute (США)
Успешно окончил годичную программу для тренеров и врачей G.I.F.T (Gray Institute of Functional Transformation) — Институт Функциональной Трансформации, Специализация: Applied Functional Science (Прикладная Функциональная Наука ТМ)
Сертифицированный тренер Polestar Pilates (США)
Мною пройден полугодовой шестимодульный курс реабилитационного пилатеса на большом профессиональном студийном пилатес оборудовании, сдан сертификационный экзамен крупнейшей международной школы Polestar Pilates USA
Обучающие программы Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
  • Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии.
  • Особенности тренировки при проблемах позвоночника
  • Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни.
  • Функциональная тренировка.
  • Теория и методика фитнес тренировки. Перезагрузка 2.0
Стоимость работы
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия с тренером
5000₽ / занятие
Составление программы тренировок
Мотивация и поддержка
Улучшение физической формы
Записаться
Онлайн-консультации
Консультации по тренировкам и питанию
2000₽/консультация
Индивидуальный подход
Поддержка и рекомендации
Ответы на вопросы
Связаться с тренером
Результаты клиентов
Отзывы клиентов
  • Анна, 28 лет
    “С этим тренером мои занятия стали эффективными и интересными! За полгода я достигла потрясающих результатов — сбросила 12 кг, улучшила рельеф и начала получать удовольствие от тренировок. Рекомендую всем, кто хочет изменить свое тело и найти мотивацию!”
  • Марина, 35 лет
    “До знакомства с этим тренером я перепробовала много фитнес-программ, но ничего не работало. Теперь я поняла, как важен персональный подход! Мы вместе составили план тренировок и питания, и всего за 3 месяца я не только похудела, но и стала чувствовать себя энергичнее и увереннее. Спасибо за поддержку и профессионализм!”
  • Ксения, 24 года
    “Всегда считала, что тренажерный зал — это не для меня. Но с этим тренером у меня появился новый взгляд на фитнес. Он грамотно подобрал упражнения, которые подходят именно мне, и теперь я вижу, как мое тело становится сильнее и стройнее. Тренировки перестали быть обязанностью, а стали настоящим удовольствием!”
Контакты
8 800 555-66-77
Email: example@example.ru
24/7 support
Нужен профессиональный дизайн для вашего сайта?
Обратитесь к спикеру модуля по дизайну Траектории Роста – Роману Кузнецову
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Template id: 56551701